胃总有烧心的感觉怎么回事应该怎么办 长期胃烧心是怎么回事

胃总有烧心的感觉怎么回事应该怎么办

胃总有烧心的感觉可能是胃酸倒流引起的。正常情况下，胃酸只会在胃里活动，但是当胃里的括约肌失去控制时，胃酸就会倒流到食道里，引起烧心感。这种情况通常被称为胃食管反流病（GERD），是一种常见的胃肠道疾病。

如果您经常感到胃烧心，应该采取以下措施：

1. 改变饮食习惯：少吃辛辣、油腻、酸性食物，多吃蔬菜、水果等碱性食物。
2. 避免过度饮酒和吸烟。
3. 保持健康的体重。
4. 避免过度劳累和睡眠不足。
5. 避免在睡觉前吃东西。
6. 使用抗酸药物缓解症状。
7. 如果症状持续不缓解，应该及时就医。

长期胃烧心是怎么回事

长期胃烧心可能是胃食管反流病（GERD）的症状之一。如果您长期感到胃烧心，应该及时就医。未经治疗的GERD可能会导致以下并发症：

• 食管炎：由于胃酸长期倒流到食管里，可能会引起食管炎。
• 食管狭窄：长期的食管炎可能会导致食管狭窄，使食物难以通过。
• 食管溃疡：胃酸长期刺激食管内壁，可能会导致食管溃疡。
• 巨食管：长期的食管炎和食管溃疡可能会导致食管扩张，形成巨食管。
• 食管癌：长期的食管炎和食管溃疡可能会增加食管癌的风险。

预防胃食管反流病的方法

预防胃食管反流病的方法包括：

1. 改变饮食习惯：少吃辛辣、油腻、酸性食物，多吃蔬菜、水果等碱性食物。
2. 避免过度饮酒和吸烟。
3. 保持健康的体重。
4. 避免过度劳累和睡眠不足。
5. 避免在睡觉前吃东西。
6. 避免穿紧身衣服。
7. 避免弯腰或躺平。
8. 使用抗酸药物缓解症状。

如果您已经被诊断为胃食管反流病，应该按照医生的建议进行治疗，并且遵循上述预防措施，减少症状的发生。