胃灼热什么感觉？
胃灼热是一种烧灼、刺痛、胀痛或不适感，通常出现在胸骨后或上腹部。这种不适感可能会扩散到背部、腰部或脖子。胃灼热的原因很多，最常见的是胃酸倒流，导致胃酸进入食道，引起炎症和烧灼感。其他原因包括胃溃疡、胆囊疾病、胃炎等。
如何缓解胃灼热？
对于轻度的胃灼热，可以尝试以下方法缓解症状：
- 改变饮食习惯：避免辛辣、油腻、酸性、咖啡、酒精等刺激性食物，多吃蔬菜、水果、全麦面包等健康食品。
- 保持体重：过重会增加胃酸倒流的风险，保持健康的体重有助于减少胃灼热的发生。
- 改变睡姿：尽量避免平躺睡觉，可以使用枕头垫高头部，或者睡在左侧。
- 服用药物：可以服用抗酸药物、抗胃酸药物、胃黏膜保护剂等缓解症状。
何时需要就医？
如果胃灼热症状持续严重，或者伴随以下症状，应该及时就医：
- 呕吐、恶心、腹泻等症状
- 胃灼热症状严重影响日常生活
- 胃灼热症状伴随呼吸困难、胸痛等症状
- 年龄超过50岁
就医时，医生可能会进行胃镜检查、血液检查、X光检查等，以确定病因并制定治疗方案。