头痛脑麻？小心左右脑失衡
现代人处在高强度的工作和生活压力下，很容易出现头痛、头晕、脑麻等症状。如果这些症状持续存在，可能是左右脑失衡所致。
左右脑失衡，症状不容忽视
1.右脑失衡：右脑主管情感、直觉、想象等，如果右脑失衡，会出现情绪不稳定、焦虑、失眠、头痛等症状。
2.左脑失衡：左脑主管逻辑、分析、思考等，如果左脑失衡，会出现记忆力下降、注意力不集中、头晕、头痛等症状。
3.左右脑同时失衡：如果左右脑同时失衡，会出现头痛、脑麻、失眠、焦虑等症状。
如何调整左右脑平衡？
1.多运动：适当的运动可以促进大脑血液循环，增加氧气供应，有利于左右脑平衡。
2.多休息：合理安排工作和生活，保证充足的睡眠时间，有利于恢复左右脑平衡。
3.多学习：学习新知识、开展新的活动可以激发大脑的活力，有利于左右脑平衡。
4.多放松：保持心情愉悦、放松心态，可以缓解焦虑、压力等，有利于左右脑平衡。
总之，左右脑失衡会对身体健康造成不良影响，应该及时采取措施调整平衡。如果症状持续存在，建议及时就医。