脚骨折后感觉有跟筋疼
脚骨折恢复期脚上的筋特别疼，这是很多人在恢复期内都会遇到的问题。以下是一些可能导致这种疼痛的原因和解决方案。
原因分析
1. 筋肉萎缩：在脚骨折恢复期间，由于长时间的静卧和康复期间的低强度运动，导致脚上的筋肉萎缩，使得筋肉变得紧张，从而引起疼痛。
2. 神经受损：在脚骨折过程中，神经也可能受到损伤，导致疼痛感觉的出现。
3. 骨折复位不良：如果骨折复位不良，可能会导致筋膜和筋骨连接处出现疼痛感觉。
解决方案
1. 适当的运动：在脚骨折恢复期间，适当的运动可以增强肌肉，缓解疼痛感觉。但是需要注意的是，运动强度不宜过大，否则会对骨折的恢复产生不良影响。
2. 物理治疗：物理治疗可以帮助恢复肌肉和神经的功能，减轻疼痛感觉。
3. 药物治疗：如果疼痛感觉比较严重，可以考虑使用一些止痛药物，但是需要在医生的指导下使用。
注意事项
1. 不要过度运动：在脚骨折恢复期间，运动强度不宜过大，否则会对骨折的恢复产生不良影响。
2. 注意保暖：在脚骨折恢复期间，需要注意保暖，避免受凉造成疼痛感觉。
3. 定期复查：在脚骨折恢复期间，需要定期复查，以便及时发现问题并进行处理。
总之，脚骨折恢复期间出现筋疼是正常的现象，但是需要注意适当的运动和保暖，避免过度运动和受凉造成疼痛感觉。同时，需要定期复查，及时发现问题并进行处理。