腰不什么疼就掉了感觉是怎么回事
腰不疼却掉了感觉，可能是以下几种原因：
1.腰肌劳损
长时间站立或坐着不动，腰部肌肉容易疲劳，导致腰肌劳损。这时候，腰部会出现酸痛、僵硬的感觉，同时也会出现掉感的情况。
2.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出是指腰椎间盘向后突出，压迫脊髓或神经根，导致腰部疼痛、麻木、掉感等症状。这种情况需要及时就医，以免病情加重。
3.坐骨神经痛
坐骨神经痛是指坐骨神经受到压迫或损伤，导致腰部疼痛、麻木、掉感等症状。这种情况需要及时就医，以免病情加重。
感觉腰两边的肾疼怎么回事
腰两边的肾疼可能是以下几种原因：
1.肾结石
肾结石是指在肾脏内形成的结石，常常会引起腰部疼痛。此外，还会出现尿频、尿急、尿痛等症状。
2.肾盂肾炎
肾盂肾炎是一种肾脏感染疾病，常常会引起腰部疼痛。此外，还会出现发热、尿频、尿急、尿痛等症状。
3.肾衰竭
肾衰竭是指肾脏功能严重受损，无法正常排泄体内代谢产物。肾衰竭常常会引起腰部疼痛。此外，还会出现恶心、呕吐、水肿等症状。
如何预防腰部疼痛
为了预防腰部疼痛，可以采取以下措施：
1.保持良好的坐姿和站姿
长时间保持同一姿势会导致腰部疲劳，因此需要保持良好的坐姿和站姿。
2.适当运动
适当的运动可以增强腰部肌肉的力量，预防腰部疼痛。
3.注意饮食
饮食应该均衡，避免过量的盐和脂肪摄入。
4.减轻负重
负重过重会导致腰部疲劳，因此需要减轻负重。
5.及时就医
如果出现腰部疼痛、麻木、掉感等症状，应该及时就医，以免病情加重。