自慰后感觉变笨了
自慰是一种普遍的性行为，但是有些人会发现自慰后感觉变笨了。这是为什么呢？
自慰对大脑的影响
1. 自慰会释放多巴胺
自慰会刺激大脑释放多巴胺，这是一种让人感到愉悦的神经递质。但是，如果频繁自慰，大脑对多巴胺的反应会逐渐减弱，需要更多的多巴胺才能感到愉悦，这会导致对其他事物的兴趣减弱。
2. 自慰会影响睡眠
自慰会让人感到疲惫，但是过度自慰会影响睡眠，导致疲劳和注意力不集中。
戒色之后反倒是脑子变笨了
3. 戒色会导致焦虑和抑郁
有些人为了戒色而停止自慰，但是这会导致焦虑和抑郁。自慰可以缓解压力，戒色会让人感到更加焦虑和紧张。
4. 戒色会导致性欲增强
戒色会让人的性欲增强，这会让人更加难以控制自己的欲望，对其他事物的注意力也会减弱。
5. 戒色会影响身体健康
过度戒色会让身体处于紧张状态，影响身体健康，导致头痛、失眠、胃痛等症状。
如何改善自慰对大脑的影响
6. 控制自慰的频率
不要过度自慰，控制自慰的频率，让大脑有足够的时间恢复对多巴胺的反应。
7. 多做其他有意义的事情
多做其他有意义的事情，让大脑得到更多的刺激，增强对其他事物的兴趣。
总之，自慰并不是一件坏事，但是过度自慰会对大脑产生负面影响。要控制自慰的频率，多做其他有意义的事情，让大脑得到更多的刺激。