自慰时只有摩擦龟头有感觉
近日，有不少男性朋友反映自慰时只有龟头有感觉，而阴茎的其他部位则感觉不到任何刺激，这让他们开始担心自己是否海绵体受损了。
什么是海绵体受损
海绵体是男性阴茎中的一种组织，主要负责勃起时的充血和硬度。如果海绵体受损，就会出现勃起障碍、勃起不坚硬等问题。而导致海绵体受损的原因有很多，如过度自慰、过度性生活、阴茎受伤等。
如何判断自己是否海绵体受损了
1.观察勃起情况：如果勃起不坚硬、时间短暂，就有可能是海绵体受损了。
2.自我检查：可以用手指轻轻按压阴茎各部位，如果感觉到疼痛或不适，就有可能是海绵体受损了。
3.就医诊断：如果以上方法无法确定问题，就需要去医院做进一步检查，如超声波检查、阴茎血管造影等。
如何预防海绵体受损
1.控制自慰频率：过度自慰会导致海绵体疲劳，建议控制自慰频率，保持适度。
2.注意性生活卫生：性生活时要注意卫生，避免感染引起炎症，导致海绵体受损。
3.避免阴茎受伤：阴茎是很脆弱的器官，要注意避免受到外力撞击或挤压，以免导致海绵体受损。
结语
自慰时只有摩擦龟头有感觉并不一定是海绵体受损了，但也不能掉以轻心。如果出现勃起问题或其他不适症状，一定要及时就医，以免影响健康。