舌头感觉下颚粗糙
最近有不少人反映，最近感觉自己的舌头根部下巴发紧酸累，同时舌头感觉下颚粗糙，这是怎么回事呢？以下是可能的原因：
原因一：口腔卫生不佳
1. 长期不刷牙或刷牙不彻底，口腔中的细菌会不断繁殖，导致口腔异味和舌苔增厚。
2. 没有养成口腔清洁习惯，不及时清理口腔中的食物残渣和细菌，导致口腔中的细菌滋生。
原因二：饮食不当
3. 长期高糖、高脂肪、高盐饮食，导致身体内部环境失衡，舌头变得粗糙。
4. 长期吃生冷食物，会损伤胃肠道，导致舌头下颚感觉不适。
原因三：疾病引起
5. 口腔溃疡、牙周炎、龋齿等口腔疾病，会导致口腔不适，舌头感觉下颚粗糙。
6. 甲状腺功能亢进、贫血等内分泌疾病，也会导致舌头感觉下颚粗糙。
解决方法
7. 养成良好的口腔清洁习惯，每天刷牙、漱口、使用牙线等。
8. 保持健康饮食，尽量避免高糖、高脂肪、高盐饮食，多食用新鲜蔬菜水果。
9. 如果是口腔疾病引起的，及时到医院就诊治疗。
10. 如果是内分泌疾病引起的，需要到医院进行检查，接受治疗。
总之，舌头感觉下颚粗糙的原因有很多，需要根据具体情况进行针对性的治疗和调整生活习惯。