舌头整个有点麻麻的感觉
近日，有不少市民反映自己的舌头总是有一种麻麻的感觉，给他们的生活带来了不便和困扰。
症状表现
1. 舌头表面有麻麻的感觉，有时候还会伴随着刺痛感。
2. 吃饭的时候感觉不到食物的味道，甚至有时候会误咽。
3. 嘴巴干燥，口腔内有异味。
可能的原因
1. 舌头过敏。有些人对某些食物或者药物过敏，会引起舌头的麻麻感。
2. 口腔炎症。口腔内的炎症也会引起舌头的不适感。
3. 压力过大。长期的心理压力会导致身体的不适感，包括舌头的麻麻感。
4. 缺乏维生素B12。维生素B12的缺乏会引起贫血、神经系统的问题，包括舌头的麻麻感。
应对方法
1. 避免过敏原。如果是因为过敏引起的舌头麻麻感，要避免接触过敏原。
2. 保持口腔卫生。口腔内的炎症会引起舌头不适感，要保持口腔卫生，定期去看牙医。
3. 减轻压力。要学会减轻压力，可以通过运动、冥想、听音乐等方式来放松身心。
4. 补充维生素B12。如果是因为缺乏维生素B12引起的舌头麻麻感，可以通过口服维生素B12的方式来补充。
总之，舌头麻麻感虽然不是什么大病，但是也会影响到我们的生活质量，要及时找出原因并采取相应的应对措施。