舌苔很长感觉长毛毛
很多人在早上起床后会发现自己的舌头上有一层白色的物质，这就是舌苔。但是有些人会发现自己的舌苔很长，甚至感觉像是长了毛毛一样，这是怎么回事呢？
舌苔过多可能是口腔卫生问题
1.口腔卫生不良是导致舌苔过多的主要原因。如果你平时不注意口腔卫生，不刷牙、不漱口，那么口腔里的细菌就会繁殖，导致舌苔过多。
2.另外，长期吸烟、喝酒、吃辛辣食物等也会导致口腔卫生不良，进而导致舌苔过多。
舌苔过多可能是身体健康问题
3.有些人的舌苔过多可能是身体内部出现了问题。例如，胃肠功能紊乱、肝功能异常、感染等都可能导致舌苔过多。
4.还有一些人可能是因为缺乏维生素B族和维生素C等营养素，导致口腔黏膜出现异常而引起的舌苔过多。
如何预防舌苔过多？
5.要保持良好的口腔卫生，每天早晚刷牙，使用漱口水清洁口腔。
6.注意饮食健康，避免吃辛辣、油炸等刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果。
7.如果发现自己的舌苔过多，可以去看医生进行检查，找出病因并进行治疗。