虫牙感觉发酸，提醒你牙齿蛀了
牙齿是我们身体中非常重要的一部分，但是很多人却忽略了它的保养。当你感觉到牙齿发酸的时候，很有可能是因为你的牙齿已经开始蛀了。
如何判断牙齿是否蛀了？
1. 牙齿感觉发酸
2. 牙齿出现黑色或棕色斑点
3. 牙齿表面出现凹陷或坑洞
4. 牙齿敏感，食物或饮料会引起疼痛
如果你发现以上情况，就需要及时去看牙医了。牙医会通过检查和X光片来判断牙齿是否蛀了，然后给出相应的治疗方案。
如何预防牙齿蛀坏？
5. 定期刷牙
刷牙是预防牙齿蛀坏的最基本措施，每天至少刷两次，每次两分钟以上。刷牙时要注意用正确的方法，包括刷牙的时间、力度和角度。
6. 控制饮食
多吃蔬菜水果，少吃甜食和饮料。尽量避免吃粘性食物，因为这些食物容易粘在牙齿上，导致蛀牙。
7. 定期去看牙医
即使你觉得牙齿没有问题，也要定期去看牙医，至少每年一次。牙医可以帮助你检查牙齿，及时发现问题并进行治疗。
总之，预防牙齿蛀坏非常重要，不仅可以保护牙齿，还可以避免牙痛和其他牙齿问题的发生。