血压上来什么感觉
血压是指血液在血管内的压力，通常用毫米汞柱（mmHg）表示。正常血压范围为120/80mmHg，但是当血压上升时，会出现一些不适的感觉。
血压高头部感觉血液往上冲
当血压上升到一定程度时，头部会感觉到血液往上冲的感觉。这是因为高血压会导致血管收缩，使得血液流速加快，流经颈部和头部的血管时会产生一定的压力，从而让人感觉到血液往上冲的感觉。
此外，高血压还会导致头痛、头晕、耳鸣等不适症状。如果长期不控制高血压，还会增加心脑血管疾病的风险，如心脏病、脑卒中等。
如何控制血压
控制血压的方法有以下几种：
- 饮食控制：减少高盐、高脂、高糖食物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷类食物的摄入。
- 运动锻炼：适当的有氧运动可以降低血压，如散步、慢跑、游泳等。
- 戒烟限酒：烟草和酒精都会对血压产生不良影响，需要戒烟限酒。
- 减轻体重：过重的身体会增加心脏和血管的负担，需要减轻体重。
- 药物治疗：对于血压较高的患者，需要使用降压药物进行治疗，但是需要在医生的指导下使用。
结语
高血压是一种常见的慢性疾病，如果长期不控制会增加心脑血管疾病的风险。因此，需要通过饮食控制、运动锻炼、戒烟限酒、减轻体重等方式进行控制，同时需要在医生的指导下使用降压药物进行治疗。