准妈妈必看：见红了宫缩有点想大便的感觉
怀孕是女性人生中非常重要的一个阶段，每个准妈妈都希望能够顺利地度过这个阶段。但是，在孕期中，很多准妈妈都会遇到一些问题，比如见红了宫缩有点想大便的感觉，这是什么原因呢？下面我们一起来了解一下。
什么是宫缩？
在孕期中，宫缩是非常常见的现象。宫缩是指子宫的肌肉收缩，这种收缩会使子宫口逐渐打开，从而使胎儿顺利地通过产道出生。宫缩一般分为两种类型：假性宫缩和真性宫缩。
- 假性宫缩：也叫“病理性宫缩”，是指在孕期中，子宫肌肉出现不规则的收缩，但这种收缩并不会导致子宫口开张。假性宫缩是一种正常的生理现象，不会对胎儿造成任何影响。
- 真性宫缩：也叫“产前宫缩”，是指在孕期中，子宫肌肉规律性地收缩，这种收缩会使子宫口逐渐打开，从而让胎儿通过产道出生。
为什么会出现宫缩有排便感的情况？
有些准妈妈在宫缩的时候，会感觉到有一种想大便的感觉，这是为什么呢？其实，这种情况是非常正常的，主要有以下几个原因：
- 宫缩会刺激直肠，从而让准妈妈产生排便的感觉。
- 宫缩会让子宫颈逐渐打开，从而增加了直肠和子宫之间的压力差，这也会让准妈妈产生排便的感觉。
- 宫缩会让准妈妈的肛门括约肌收缩，这也会让准妈妈感觉到排便的感觉。
宫缩有排便感是什么意思？
宫缩有排便感的情况，一般是说明准妈妈已经开始进入了产程。在这个阶段，子宫的肌肉收缩会越来越频繁，子宫口也会逐渐扩大。如果准妈妈感觉到宫缩有排便感，那么很可能已经开了几指了。
如何缓解宫缩有排便感的情况？
如果准妈妈出现了宫缩有排便感的情况，可以尝试以下几个方法来缓解：
- 换个姿势：尝试站起来或者躺下，这样可以让子宫的重量分散，从而减轻宫缩的疼痛。
- 深呼吸：深呼吸可以让准妈妈的身体放松，从而减轻宫缩的疼痛。
- 按摩：可以让伴侣或者助产士帮忙按摩准妈妈的腰部和背部，这样可以缓解宫缩的疼痛。
- 热敷：可以用热水袋或者热毛巾敷在腰部和背部，这样可以缓解宫缩的疼痛。
结语
宫缩是孕期中非常常见的现象，准妈妈们不要过于紧张。如果出现了宫缩有排便感的情况，可以尝试以上方法来缓解，同时也要注意观察自己的身体状况，及时就医。