规律宫缩是什么感觉
孕晚期的准妈妈们经常会听到医生或者其他妈妈们提到规律宫缩，那么规律宫缩到底是什么感觉呢？
宫缩是什么
宫缩是子宫肌肉收缩的过程，这是一种正常的生理现象。在孕晚期，子宫逐渐变大，肌肉也逐渐增强，宫缩会变得更加明显。在分娩前，宫缩会逐渐增多，逐渐加强，最终导致分娩。
规律宫缩的感觉
1. 像姨妈痛一样的感觉。规律宫缩的感觉通常是一种类似于姨妈痛的感觉。这种疼痛感通常会在腹部下方出现，并且会逐渐加强。疼痛感通常会持续一段时间，然后再逐渐减轻。
2. 腹部紧绷。在宫缩的时候，子宫肌肉会收缩，这会导致腹部变得紧绷。这种感觉通常会伴随着疼痛感。
3. 胎动减少。在宫缩的时候，胎儿会感到不适，因此胎动可能会减少。如果您注意到胎动减少，请及时向医生咨询。
如何区分宫缩和假宫缩
宫缩和假宫缩有时候会让准妈妈们感到困惑。假宫缩通常会在孕晚期出现，但是它们并不会导致分娩。以下是区分宫缩和假宫缩的一些方法：
1. 宫缩会逐渐加强，而假宫缩则不会。
2. 宫缩通常伴随着疼痛感，而假宫缩则不会。
3. 宫缩会逐渐增多，而假宫缩则不会。
何时需要就医
如果您感到宫缩，但是不确定是否需要就医，以下是一些需要就医的情况：
1. 宫缩逐渐加强，而且频率逐渐增多。
2. 宫缩伴随着阴道出血。
3. 宫缩伴随着羊水破裂。
4. 宫缩伴随着胎动减少。
如果您注意到以上情况，请及时向医生咨询。
总结
规律宫缩是孕晚期的一种正常生理现象，通常会伴随着类似于姨妈痛的感觉。如果您注意到宫缩伴随着阴道出血、羊水破裂或者胎动减少，请及时向医生咨询。