越忙越精神 睡眠还好是那种感觉
随着社会的快速发展，人们的生活节奏也越来越快，很多人都感到十分忙碌，但却有一种奇妙的感觉，那就是越忙越精神，睡眠还好，脑子很清醒，这究竟是为什么呢？
身体在忙碌中释放出大量的肾上腺素
1、在忙碌的过程中，我们的身体会不断地释放出大量的肾上腺素，这是一种能够激发人体神经系统的激素，能够提高人体的兴奋度，使人更加精神。此外，肾上腺素还能够促进脂肪分解，提高血糖水平，增强肌肉力量，让人更加有活力。
忙碌中的人更容易进入“流”状态
2、忙碌的人更容易进入“流”状态，这是一种心理学上的概念，指的是人在完成一项任务时，完全沉浸在其中，忘记时间和周围的环境，全神贯注地投入到任务中去。这种状态能够让人感到非常兴奋和满足，同时也能够提高人的工作效率和产出。
忙碌的人更能够体验到成就感和满足感
3、忙碌的人往往会有更多的机会去体验到成就感和满足感。当我们完成一个任务时，会感到一种莫大的满足感和成就感，这种感觉能够让我们更加兴奋和精神。而忙碌的人往往会有更多的机会去完成更多的任务，从而体验到更多的成就感和满足感。