身体感觉脚下无跟是怎么回事？
脚跟无力是怎么回事？
1. 脚跟无力的症状
脚跟无力是指脚跟感觉无力或无法支撑身体重量，常伴随着脚底疼痛、肿胀和热感。有些人还会出现脚跟麻木、刺痛等症状。
2. 脚跟无力的原因
脚跟无力的原因多种多样，常见的原因包括：
1）足底筋膜炎：足底筋膜炎是一种足底疼痛的常见病，主要是由于足底筋膜受到过度拉伸或损伤引起的。足底筋膜炎会导致足底疼痛和不适，进而影响到脚跟的支撑能力。
2）跟腱炎：跟腱炎是指跟腱受到炎症刺激引起的疼痛和肿胀。跟腱是连接脚跟骨和小腿肌肉的结构，如果受到损伤或过度使用，就会导致跟腱炎。
3）脚跟骨刺：脚跟骨刺是一种骨性突起，通常是由于长期足底受力过度引起的。脚跟骨刺会导致足底疼痛和不适，进而影响到脚跟的支撑能力。
3. 脚跟无力的治疗方法
治疗脚跟无力的方法因病因而异，常见的治疗方法包括：
1）物理治疗：物理治疗包括按摩、热敷、冷敷、超声波等，可以缓解疼痛和肿胀。
2）药物治疗：药物治疗包括非甾体抗炎药、镇痛剂等，可以缓解疼痛和炎症。
3）手术治疗：对于严重的足底筋膜炎、跟腱炎和脚跟骨刺，需要进行手术治疗。
4. 预防脚跟无力的方法
预防脚跟无力的方法包括：
1）穿合适的鞋子：穿合适的鞋子可以减轻足底的负担，避免足底受力过度。
2）适当运动：适当运动可以增强足底肌肉的力量和柔韧性，预防足底受伤。
3）保持健康的体重：过重会增加足底的负担，增加足底受伤的风险。
5. 小结
脚跟无力是一种常见的足部疾病，常见的症状包括脚底疼痛、肿胀和热感。脚跟无力的原因多种多样，常见的原因包括足底筋膜炎、跟腱炎和脚跟骨刺等。治疗方法因病因而异，常见的治疗方法包括物理治疗、药物治疗和手术治疗。
6. 参考文献
1. American Orthopaedic Foot & Ankle Society. (n.d.). Plantar fasciitis. Retrieved from https://www.aofas.org/footcaremd/conditions/ailments-of-the-heel/Pages/Plantar-Fasciitis.aspx
2. Mayo Clinic. (2020). Plantar fasciitis. Retrieved from https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/plantar-fasciitis/symptoms-causes/syc-20354846
3. National Health Service. (2018). Heel pain. Retrieved from https://www.nhs.uk/conditions/heel-pain/