躺床上感觉心跳很重，影响到睡觉
心跳是人体正常的生理反应，但是有些人在躺在床上时感觉心跳很重，甚至影响到了睡眠质量。这种情况可能是因为身体出现了一些问题，需要及时处理。
可能的原因
1.心脏疾病：心脏疾病是导致心跳加快、心跳不规律的主要原因之一。如果您感觉心跳很重，还伴随有其它症状，如呼吸困难、胸痛等，建议及时就医。
2.贫血：贫血是指人体内红细胞数量或含量不足，导致氧气供应不足，从而导致心跳加快、心跳不规律等症状。建议及时到医院检查血常规，确定是否贫血。
3.心理压力：心理压力也是导致心跳加快、心跳不规律的原因之一。如果您在睡前感到焦虑、紧张等情绪，建议通过放松训练、心理疏导等方式缓解压力。
如何缓解
1.保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠、规律的饮食、适度的运动，可以帮助身体保持健康，减少心脏疾病的发生。
2.放松训练：通过深呼吸、瑜伽、冥想等方式，可以缓解身体的紧张情绪，减少心跳加快的情况。
3.就医治疗：如果您的心跳很重伴随有其它症状，建议及时就医。医生会根据您的具体情况，制定出合适的治疗方案。
总结
如果您在躺床上感觉心跳很重，建议先观察一段时间，看是否伴随有其它症状。如果情况持续存在，建议及时就医，寻求专业的治疗。同时，保持良好的生活习惯、放松训练也是缓解心跳加快的有效方式。