新发现：躺着就感觉想拉屎
最近，一项研究表明，有些人在躺下休息时会感觉到想要大便的冲动，这种现象被称为“平躺就想大便”。
原因分析：神经反射作用
专家表示，这种现象的原因是因为直肠与骶骨之间的神经反射作用。当人们平躺时，直肠与骶骨之间的距离变短，直肠内的粪便受到压迫，从而刺激直肠内的神经末梢，引起排便的冲动。
此外，平躺时肠道内的气体也会向下移动，增加了排便的欲望。
预防方法：改变睡姿和饮食习惯
针对这种现象，专家建议人们改变睡姿，尽量不要平躺。可以选择侧卧或俯卧的姿势，以减少直肠与骶骨之间的距离，缓解排便的冲动。
此外，饮食也是影响排便的重要因素。建议人们多吃高纤维的食物，如水果、蔬菜、全麦面包等，可以增加肠道蠕动，促进排便。
总之，平躺就想大便的现象并不罕见，但是我们可以通过改变睡姿和饮食习惯来预防和缓解这种现象。