近两天感觉心脏一阵阵跳快
心脏跳动快一阵一阵的，这是一种常见的症状，可能是因为身体疲劳、情绪激动、药物副作用等原因引起。但如果频繁出现，就需要引起重视。以下是关于心脏跳动快的一些可能原因和应对方法。
可能原因
1.心律失常。心律失常是指心脏节律不规律，可能会出现心跳过快或过慢的情况。心律失常的症状包括心悸、胸闷、头晕等。如果症状严重，建议及时就医。
2.贫血。贫血是指血液中红细胞数量或质量不足，导致身体缺氧。贫血的症状包括心跳快、疲劳、头晕等。建议及时补充营养，增加铁质摄入。
3.药物副作用。某些药物可能会导致心跳加快，如利福平、阿托伐他汀等。如果出现心跳过快的情况，建议咨询医生是否需要更换药物。
应对方法
1.保持心情稳定。情绪激动会导致心跳加快，建议保持心情稳定，避免过度紧张。
2.适量运动。适量运动可以提高心肺功能，有助于控制心跳。但过度运动可能会导致心脏负担加重，应注意控制运动强度。
3.戒烟限酒。烟草和酒精会对心脏造成损害，建议戒烟限酒。
4.调整饮食。饮食中过多的咖啡因、巧克力等食物可能会导致心跳加快，建议适量摄入。
5.及时就医。如果心跳加快的情况严重，建议及时就医，接受诊断和治疗。
结论
心脏跳动快一阵一阵的症状可能是身体疲劳、情绪激动、药物副作用等原因引起。如果频繁出现，应该引起重视。除了注意心情稳定、适量运动、戒烟限酒、调整饮食等生活方式，还应及时就医，接受诊断和治疗。