新闻：肛门里平时有大便吗
肛门是人体消化系统的出口，大便经过肛门排出体外。但是，肛门平时是否会有大便呢？下面我们来一探究竟。
肛门结构
肛门是由内外两个括约肌组成的。内括约肌是一种自主神经支配的肌肉，主要起到控制排便的作用。外括约肌则是一种意志神经支配的肌肉，主要起到控制排气的作用。
肛门内是否有大便
肛门内并不是一直有大便存在。在大便排出体外后，肛门内会留有一些残留物，但是这些残留物并不是大便，而是被称为“肛门残余物”的粘液和皮肤细胞。这些残余物会随着肛门的自我清洁而被排出体外。
大便在肛门内的存留时间
大便在肛门内的存留时间一般不会太长，通常只有几分钟。在排便时，内括约肌会自动放松，外括约肌会收缩，将大便推出体外。如果肛门内的大便存留时间过长，会导致大便干燥、硬化，造成便秘等问题。
如何保持肛门卫生
为了保持肛门的卫生，我们可以采取以下措施：
- 每天清洁肛门：使用温水清洗肛门，避免使用肥皂等刺激性物质。
- 使用湿巾：在排便后可以使用湿巾擦拭肛门，保持清洁。
- 避免过度清洁：过度清洁会破坏肛门的自我清洁机制，反而容易引起感染。
- 保持肛门周围干燥：肛门周围湿度过高容易滋生细菌，导致感染。
- 注意饮食：多食用富含膳食纤维的食物，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。
结语
肛门里并不是一直有大便存在，但是我们仍然需要注意肛门卫生，避免感染和其他问题的发生。同时，保持健康的生活习惯也是预防便秘等问题的有效方法。