阴茎感觉阀值脱敏训练:一种新的脱敏治疗方法
阴茎感觉阀值脱敏训练是一种新的脱敏治疗方法,它可以帮助男性延长性爱时间,减轻早泄等性功能障碍问题。这种方法通过对阴茎进行训练,使其对刺激的反应变得更加缓慢,从而延长性交时间。
如何进行阴茎感觉阀值脱敏训练?
阴茎感觉阀值脱敏训练可以通过以下步骤进行:
- 在开始训练前,需要进行适当的准备工作,例如进行深呼吸、放松身体等。
- 使用润滑剂涂抹在阴茎上,然后使用手掌或者其他工具进行刺激。
- 在感觉到快要达到高潮的时候,停止刺激,进行深呼吸,放松身体。
- 等到高潮感消失后,再进行刺激,重复以上步骤。
- 逐渐增加刺激的时间和强度,直到可以延长性交时间。
- 每次训练时间不宜过长,一般建议在20-30分钟左右。
- 每周进行2-3次训练,可以在1-2个月内看到明显的效果。
阴茎感觉阀值脱敏训练的注意事项
阴茎感觉阀值脱敏训练虽然是一种有效的治疗方法,但是在进行训练时需要注意以下事项:
- 训练时需要使用润滑剂,以免对阴茎造成刺激和伤害。
- 训练时需要控制刺激的时间和强度,避免过度刺激导致不适。
- 训练时需要放松身体,避免紧张和焦虑情绪的影响。
- 训练时需要坚持,不能急功近利,否则会影响效果。
- 如果出现不适或者疼痛等情况,应该停止训练并咨询专业医生的意见。
总之,阴茎感觉阀值脱敏训练是一种有效的脱敏治疗方法,可以帮助男性延长性交时间,减轻早泄等性功能障碍问题。但是在进行训练时需要注意以上事项,以免对身体造成不适和伤害。
