顺产后感觉下面有东西要定出来的
顺产是很多准妈妈的首选，因为相对于剖腹产，顺产对身体恢复更快，也更自然。但是，顺产后可能会有一些不适症状，比如感觉下面有东西要定出来。
为什么会感觉下面有东西要定出来？
1. 子宫收缩
顺产后，子宫会不断收缩以恢复原来的大小，这个过程可能会让你感觉到下面有东西要定出来的感觉。
2. 阴道肌肉松弛
顺产会让阴道肌肉松弛，这也是为了让宝宝顺利通过产道。但是，这也会导致下面的不适感。
如何缓解下面的不适感？
3. 热敷
可以用热水袋或热毛巾进行热敷，可以缓解下面的不适感。
4. 冷敷
如果下面的不适感是因为肌肉松弛引起的，可以用冰袋进行冷敷，有助于缩紧肌肉。
5. 进行盆底肌肉锻炼
盆底肌肉是支撑子宫、膀胱和直肠的重要肌肉，进行盆底肌肉锻炼可以增强肌肉收缩能力，缓解下面的不适感。
需要注意什么？
6. 小便快结束时疼
如果你在小便快结束时感觉疼痛，可能是因为尿道口被撕裂或者是有尿道感染。这时候需要及时就医。
7. 不要过度用力
在顺产后，身体需要充分休息，不要过度用力，以免引起更严重的问题。
总之，顺产后感觉下面有东西要定出来是正常的，但是如果疼痛严重或者持续时间过长，需要及时就医。