额头发沉 有想晕倒的感觉——头晕脑胀感觉要晕倒
近日，有不少市民反映出现了额头发沉、头晕脑胀等症状，甚至有些人出现了想晕倒的感觉。这些症状给人们的日常生活带来了很大的困扰，也引起了人们的关注。那么，这些症状到底是什么原因引起的呢？
症状
1. 额头发沉：感觉额头很重，有一种被压迫的感觉，很不舒服。
2. 头晕脑胀：头部感觉很沉，有一种晕眩的感觉，甚至可能伴随着头痛。
3. 想晕倒：有些人可能会出现晕眩、头晕、视物模糊等症状，甚至出现想晕倒的感觉。
原因
1. 长时间低头：现代人工作、娱乐等活动中，长时间低头已成为一种普遍现象。长时间低头会导致颈椎受压，血液循环不畅，进而引起头晕、眩晕等症状。
2. 睡眠不足：睡眠不足会导致身体疲劳，血液循环不畅，进而引起头晕、眩晕等症状。
3. 营养不良：身体缺乏某些营养素，如维生素B12、铁等，也会引起头晕、眩晕等症状。
预防和治疗
1. 注意保持正确的姿势，避免长时间低头。
2. 保证充足的睡眠时间。
3. 合理饮食，摄入足够的营养素。
4. 注意休息，避免过度疲劳。
5. 如出现头晕、眩晕等症状，可以适当进行头部按摩、颈部伸展等活动，缓解症状。
6. 如果症状持续存在，建议及时就医，寻求专业的治疗。
总之，额头发沉、头晕脑胀等症状虽然不是大病，但也不能忽视。我们应该注意保持良好的生活习惯，预防症状的发生，并及时寻求医疗帮助，避免症状进一步加重。