宝宝顶着自己，孕妇39周感受如何？
怀孕30周，宝宝开始频繁顶着自己，让孕妇感觉十分不适。现在孕妇已经39周，宝宝还是老是往上顶，让孕妇倍感辛苦。
孕妇的不适症状
1. 呼吸困难：由于宝宝的头部顶在孕妇的肋骨下，使得孕妇的肺部空间变小，呼吸困难成为常态。
2. 腹部疼痛：宝宝顶着自己会导致孕妇的腹部受到压迫，引起疼痛。
3. 小便频繁：宝宝顶着自己还会压迫孕妇的膀胱，导致孕妇需要频繁排尿。
宝宝顶着自己的原因
1. 宝宝的生长发育：孕妇怀孕后，宝宝的生长发育需要越来越多的空间，因此宝宝会向上顶。
2. 宝宝的位置：宝宝的位置可能是头朝下，但是没有完全入盆，因此宝宝会向上顶。
3. 孕妇的体位：孕妇的体位可能会影响宝宝的位置，导致宝宝向上顶。
如何缓解宝宝顶着自己的不适症状
1. 改变体位：孕妇可以尝试改变体位，比如侧卧、趴着等，以减轻宝宝向上顶的压力。
2. 运动：适当的运动可以帮助宝宝入盆，减轻宝宝向上顶的不适症状。
3. 按摩：孕妇可以请专业的按摩师帮助按摩腹部，以缓解宝宝顶着自己的不适症状。
孕妇39周的心情
孕妇39周了，宝宝还是老是往上顶，让孕妇倍感辛苦。但是孕妇也知道，这是宝宝的生长发育需要，只要宝宝健康，一切都值得。
孕妇也期待着宝宝的到来，迎接新生命的降临。