30岁的我感觉变老了
一过了30岁，我就感觉自己的身体和心理状态都发生了很大的变化。
身体变化
1.皮肤变差了
以前皮肤很好，但是现在开始变得干燥、暗沉、有细纹，需要更加注意保养。
2.身体开始出现各种小毛病
比如经常感冒、胃口不好、头痛等，需要更加注重健康。
心理状态变化
3.对未来的焦虑感增加了
以前觉得时间还很充裕，但是现在觉得时间过得很快，对未来的不确定性和焦虑感越来越强烈。
4.对自己的期望更高了
开始意识到自己的责任和使命，对自己的期望更高了，同时也更加珍惜身边的人和事。
生活方式的改变
5.更加注重健康
开始关注饮食、运动、睡眠等方面的健康问题，尽量保持良好的生活习惯。
6.更加注重财务管理
开始认真规划自己的财务，尽量避免不必要的浪费，为未来的生活打下更好的基础。
7.更加注重人际关系
意识到人际关系对自己的影响很大，开始更加注重和身边的人建立良好的关系。
总之，30岁的我感觉自己变老了，但是也更加懂得了生活的真谛，尽可能地让自己过得更好。