35度8算发烧吗感觉冷 体温35·8全身发冷咋回事

35度8算发烧吗感觉冷

在日常生活中,我们通常认为体温低于36度就是体温偏低,而高于37.5度就是发烧。但是,有些人在体温正常范围内(36-37.5度)却会感觉全身发冷,甚至手脚冰凉,这是为什么呢?

体温35.8度全身发冷的原因

1.体质因素:有些人的体质比较寒凉,体温相对较低,容易感觉寒冷。

2.气候因素:在寒冷的环境中,人体会自动调节体温,使身体保持温暖。但是,如果环境温度过高或过低,人体就会感到不适。

3.生理因素:女性在生理期间,由于内分泌的影响,体温会有所下降,容易感到寒冷。

如何缓解全身发冷的感觉

1.保持温暖:穿上保暖的衣服,可以帮助身体保持温暖,缓解寒冷感。

2.运动:适当的运动可以促进血液循环,增加身体的代谢率,有助于缓解全身发冷的感觉。

3.饮食调节:多吃一些温热的食物,如姜汤、红枣等,可以帮助身体保持温暖。

总结

体温35.8度并不算发烧,但是如果感觉全身发冷,也需要引起重视。需要注意保暖,适当运动,调节饮食,有助于缓解寒冷感。如果情况严重,建议及时就医。

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