38周感觉想来大姨妈
孕妇在怀孕期间，身体会发生很多变化。其中之一就是每个月的月经会停止，但是在怀孕后期，有些孕妇会感觉到类似于来例假的感觉，这是为什么呢？
为什么会有来例假的感觉？
1. 孕妇的子宫在怀孕后期会变得更加紧张，这会导致一些不适感，包括类似于来例假的感觉。
2. 随着孕期的推进，孕妇的荷尔蒙水平会发生变化，这也会导致一些身体感觉的变化。
3. 在孕期后期，宝宝的头部可能会向下移动，这也会导致子宫的变化，从而引起一些身体不适。
如何缓解这种不适感？
1. 孕妇可以适当地进行一些轻度的运动，如散步、瑜伽等，可以缓解身体的不适感。
2. 保持良好的饮食习惯，摄入足够的营养物质，可以帮助孕妇保持身体的平衡。
3. 孕妇可以尝试进行一些轻度的按摩，如腹部按摩等，可以缓解身体的不适感。
需要注意什么？
1. 如果孕妇感觉到身体的不适感过于明显，建议及时就医，以免出现不必要的风险。
2. 孕妇在进行运动或按摩时，需要注意力度和频率，不要过度劳累，以免对身体造成不良影响。
3. 孕妇在饮食上需要注意营养均衡，不要摄入过多的油腻食物，以免对胎儿造成不良影响。