39周孕妇膀胱总感觉有压迫感有尿
随着孕期的进展，许多孕妇会出现膀胱总感觉有压迫感有尿的症状。这种情况在39周孕妇中尤为常见。下面我们来了解一下这种症状的原因和应对方法。
原因
1.子宫增大：随着胎儿的发育，子宫会越来越大，逐渐压迫到膀胱，导致膀胱总感觉有压迫感有尿。
2.激素变化：孕期激素分泌增加，会导致尿道和膀胱的肌肉松弛，使膀胱容量减小，尿液积聚，也会引起膀胱总感觉有压迫感有尿。
应对方法
1.多喝水：虽然多喝水会增加上厕所的次数，但是保持充足的水分摄入可以稀释尿液，减轻膀胱的刺激。
2.避免过度劳累：孕期过度劳累会让子宫压迫到膀胱，加重膀胱总感觉有压迫感有尿的症状。适当休息可以缓解这种情况。
3.注意卫生：保持外阴干燥，避免细菌感染，可以减少尿频、尿急的发生。
4.正确排尿：尽量不要憋尿，适当排尿可以减轻膀胱的压力，缓解膀胱总感觉有压迫感有尿的症状。
5.进行适当的运动：适当的运动可以增强盆底肌肉的收缩力，减轻膀胱总感觉有压迫感有尿的症状。
6.就医：如果膀胱总感觉有压迫感有尿的症状严重影响了日常生活，建议及时就医，寻求专业的医生建议。
7.避免过度饮食：过度饮食会增加膀胱的负担，导致膀胱总感觉有压迫感有尿的症状加重。