一只手一直感觉麻麻的，怎么办？
如果你一只手总是麻麻的，那么可能是以下几个原因导致的。
1. 缺乏运动
如果你的一只手总是麻麻的，那么很可能是因为你缺乏运动。长时间保持一个姿势，比如长时间使用电脑，会导致手部肌肉疲劳和血液循环不畅。建议你每隔一段时间就伸展一下手臂和手指，或者进行一些手部运动。
2. 神经受损
如果你的一只手总是麻麻的，那么可能是神经受损所致。神经受损可能是由于手部受伤、长期使用电脑等原因导致的。如果你的手部麻木感越来越严重，建议你去医院检查一下是否有神经受损。
3. 颈椎病
如果你的一只手总是麻麻的，那么可能是颈椎病所致。颈椎病是由于颈椎受损导致的，会影响神经的传导。如果你的手部麻木感伴随着颈部疼痛或者僵硬感，建议你去医院检查一下是否有颈椎病。
4. 糖尿病
如果你的一只手总是麻麻的，那么可能是糖尿病所致。糖尿病会导致神经受损，从而引起手部麻木感。如果你同时伴有其他糖尿病症状，比如口渴、多尿等，建议你去医院检查一下是否有糖尿病。
5. 缺乏维生素B12
如果你的一只手总是麻麻的，那么可能是缺乏维生素B12所致。维生素B12是维持神经健康的重要营养素，缺乏维生素B12会导致神经受损。建议你增加维生素B12的摄入量，比如多吃一些富含维生素B12的食物，或者服用维生素B12的补充剂。
6. 压迫神经
如果你的一只手总是麻麻的，那么可能是因为神经被压迫所致。比如睡觉时手臂长时间压在身体下面，或者使用手提包长时间压迫手臂，都会导致神经受压。建议你避免长时间保持一个姿势，尤其是手臂被压迫的姿势。
7. 其他原因
如果你的一只手总是麻麻的，但是以上原因都不适用于你，那么可能是其他原因导致的。建议你去医院检查一下，找出具体原因，并进行相应的治疗。