为什么每次吃多了就想吐？
有些人每次吃多了就会感觉非常难受，甚至想吐。这种情况在医学上被称为“饱胀感”，它是由多种因素引起的。
原因一：胃容量过小
有些人天生胃容量就比较小，一旦吃多了就会感觉胃里塞满了食物，引起不适感。此外，如果长期饮食不规律，胃的容量也会逐渐减小，导致吃多了就想吐。
原因二：食物过于油腻
油腻的食物容易刺激胃黏膜，引起胃酸分泌过多，导致胃部不适。此外，过多的油脂也会影响胃的消化功能，使得食物在胃里停留时间过长，引起胀气和不适感。
原因三：进食过快
如果进食过快，食物没有充分咀嚼就被吞下，会导致胃部负担过重，引起胃部不适。此外，进食过快也会影响胃的消化功能，使得食物在胃里停留时间过长，引起胀气和不适感。
如何缓解饱胀感？
1. 控制进食量，避免过度饱食。
2. 饮食清淡，避免过多的油腻食物。
3. 进食时慢慢咀嚼，避免进食过快。
4. 饭后可以适当活动，促进胃肠蠕动，有助于消化食物。
5. 可以喝一些温水或者茶水，促进胃肠道蠕动，有助于消化食物。
6. 如果饱胀感比较严重，可以适量服用一些胃肠道药物，如胃复安、胃舒平等。
7. 如果饱胀感持续不退，建议及时就医，排除其他疾病的可能性。