一干点活第二天醒来感觉手肿了
昨天，小李为了赚点零花钱，去了一家餐厅打工。他的工作是帮忙洗碗、擦桌子和收拾餐具等。由于是第一次做这种体力活，小李感到有些吃力，但他还是坚持了下来。
干完体力活手指肿胀
今天早上，小李醒来后发现自己的手指肿胀了，感觉十分不舒服。他很担心自己是否受伤了，于是赶紧去医院检查。医生告诉他，这是因为他昨天干了太多体力活动，导致手指受到了过度使用，引起了肿胀。
如何避免体力活动引起的手指肿胀
为了避免这种情况再次发生，医生给小李提出了以下几点建议：
- 适当休息：在做体力活动时，要注意适当休息，避免长时间连续工作。
- 正确使用手指：在做体力活动时，要注意正确使用手指，避免过度使用某一个手指。
- 保持手指灵活：可以进行一些手指运动，如握拳、伸展手指等，以保持手指的灵活性。
- 穿戴适当的手套：在做体力活动时，可以穿戴适当的手套，以减轻手指的压力。
医生还提醒大家，如果手指肿胀严重或持续时间较长，应及时就医，以免引起更严重的问题。