上班感觉很压抑怎么办(工作不快乐就三个原因)
工作是我们每天必须面对的一件事情，但有时候我们会感到很压抑，不开心。这时候我们需要找到原因，并采取相应的措施来解决问题。下面我们来看看工作不快乐的三个原因：
1.缺乏成就感
如果你一直在做重复性的工作，或者你的工作没有明显的成果，那么你就会感到很无聊，没有动力。这时候你需要找到一些方法来增加成就感，比如尝试新的工作任务或者学习新的技能，这样你就可以感到自己有所成就了。
2.缺乏挑战性
如果你的工作太过简单，没有挑战性，那么你就会感到很无聊，没有动力。这时候你需要向上级申请更多的工作任务，或者自己主动寻找挑战性更大的工作，这样你就可以感到自己有所进步了。
3.缺乏工作环境的支持
如果你的工作环境不好，比如噪音太大，或者办公室太拥挤，那么你就会感到很不舒服。这时候你需要向上级反映这些问题，或者自己主动寻找更好的工作环境，比如换一个更安静的办公室。
总之，如果你感到工作很压抑，不开心，那么你需要找到原因，并采取相应的措施来解决问题。只有这样，你才能在工作中感到快乐和满足。