不感觉涨奶还用排空吗？
产后妈妈们都知道，涨奶是一件非常痛苦的事情。但是，对于一些妈妈来说，他们可能不会感到涨奶的痛苦，那么这些妈妈还需要排空吗？下面我们来看一下生理性涨奶要不要排空。
什么是生理性涨奶？
生理性涨奶是指在分娩后的几天内，由于乳腺分泌物的积累，导致乳房肿胀、胀痛等症状。这是由于妈妈体内荷尔蒙水平的变化所引起的，是产后正常的生理现象。
生理性涨奶需要排空吗？
1. 保持乳房舒适
即使不感觉涨奶的疼痛，也需要进行排空。因为乳房的积液会让乳房变得更加肿胀，甚至会引起感染。所以，即使不感觉涨奶的疼痛，也需要定时排空乳房，以保持乳房的舒适。
2. 促进乳汁分泌
定时排空乳房还可以促进乳汁分泌，帮助妈妈更好地哺乳宝宝。因为乳房的积液会阻碍乳汁的分泌，所以定时排空乳房可以让乳汁更加顺畅地流出。
3. 防止乳腺炎
定时排空乳房还可以预防乳腺炎。因为乳房的积液容易滋生细菌，如果不及时清空，就容易引起乳腺炎，给妈妈带来不必要的痛苦。
如何排空乳房？
1. 手动挤奶
手动挤奶是一种简单、方便的方法，可以在家中进行。首先要用温水或热毛巾敷乳房，然后用手指轻轻按摩乳房，再用拇指和食指捏住乳头，轻轻挤压，让乳汁流出。
2. 使用吸奶器
使用吸奶器也是一种方便的方法，可以让妈妈更加轻松地排空乳房。吸奶器的使用方法比较简单，只需要将吸奶器放在乳头上，按下按钮，就可以将乳汁吸出。
结语
生理性涨奶虽然不会让妈妈感到疼痛，但是也需要定时排空乳房。这不仅可以保持乳房的舒适，还可以促进乳汁的分泌，预防乳腺炎等疾病的发生。所以，妈妈们一定要注意定时排空乳房，保持乳房的健康。