中医总感觉饿是什么原因引起的
中医认为，人体的饥饿感是由于胃的“空虚”和肝的“郁闷”所致。具体来说，有以下几个原因：
1. 胃气不足
胃是人体消化食物的重要器官，如果胃气不足，就会影响消化功能，导致饥饿感。胃气不足的原因很多，如饮食不当、情绪不稳定、长期熬夜等。中医认为，调节饮食、保持良好的情绪和作息习惯可以帮助改善胃气不足的症状。
2. 肝气郁结
肝是人体的重要器官之一，主要负责调节情绪和代谢物质。如果肝气郁结，就会影响人的情绪和代谢功能，导致饥饿感。肝气郁结的原因很多，如情绪不稳定、生活压力大、饮食不当等。中医认为，保持良好的情绪和作息习惯、饮食清淡、适量运动可以帮助改善肝气郁结的症状。
3. 脾胃虚弱
脾胃是人体消化食物的重要器官之一，如果脾胃虚弱，就会影响消化功能，导致饥饿感。脾胃虚弱的原因很多，如饮食不当、长期熬夜、情绪不稳定等。中医认为，调节饮食、保持良好的情绪和作息习惯可以帮助改善脾胃虚弱的症状。
结语
总体来说，中医认为饥饿感是由于人体内部的不平衡所致。因此，调节饮食、保持良好的情绪和作息习惯、适量运动等都可以帮助改善饥饿感的症状。当然，如果饥饿感持续存在或伴随其他症状出现，建议及时就医。