中年女人下面没有水用什么感觉
随着年龄的增长，女性的生理变化也会逐渐发生。有些中年女性会出现下面没有水的情况，这种情况会对女性的生活产生一定的影响。那么，中年女人下面没有水用什么感觉呢？
下面没有水的原因
1.荷尔蒙水平下降
女性的荷尔蒙水平会随着年龄的增长而下降，这会导致女性分泌的液体减少，从而出现下面没有水的情况。
2.缺乏营养
女性如果长期缺乏营养，特别是缺乏维生素B、C、E等，也会导致分泌液体减少，从而出现下面没有水的情况。
下面没有水会带来哪些问题
1.性生活不舒适
下面没有水会导致阴道干燥，性生活时会感觉不舒适，甚至会疼痛。
2.易感染
下面没有水会导致阴道环境失衡，易滋生细菌，从而引发阴道炎等感染。
吃什么补肾
1.黑豆
黑豆富含蛋白质、铁、钙等营养成分，有助于补肾益气，增强肾脏功能。
2.黑芝麻
黑芝麻富含蛋白质、脂肪、维生素E等营养成分，有助于补肾养血，增强肾脏功能。
3.燕窝
燕窝富含胶原蛋白、矿物质等营养成分，有助于补肾益气，增强肾脏功能。
4.枸杞子
枸杞子富含多种维生素和微量元素，有助于补肾益气，增强肾脏功能。
5.山药
山药富含蛋白质、淀粉、维生素等营养成分，有助于补肾益气，增强肾脏功能。
6.桂圆
桂圆富含蛋白质、碳水化合物、维生素等营养成分，有助于补肾益气，增强肾脏功能。
7.牛肉
牛肉富含蛋白质、铁、锌等营养成分，有助于补肾益气，增强肾脏功能。