女性为什么总感觉腰空？
近年来，越来越多的女性抱怨腰疼，且总感觉腰是空的。这种感觉让她们非常不舒服，影响了日常生活。那么，女性为什么会出现这种症状呢？
原因一：久坐不动
现代女性大多是上班族，长时间坐在办公室里，缺乏运动，导致腰部肌肉长期处于紧张状态。这样容易造成腰肌劳损，出现腰疼的情况。同时，长时间坐着也会使腰椎受到压迫，导致腰椎间盘突出，引起腰疼和腰部空虚的感觉。
原因二：生理期问题
女性在生理期前后，由于体内激素水平的变化，会出现腰部酸痛和空虚的感觉。这是因为生理期前后，子宫内膜会脱落，导致子宫收缩，从而刺激腰部神经，引起腰疼和腰部空虚的感觉。此时，女性可以通过热敷、按摩等方法缓解症状。
原因三：营养不良
女性在日常生活中，如果摄入的营养不足，会导致腰部肌肉无法得到充分的营养，从而出现腰疼和腰部空虚的感觉。此时，女性应该增加蛋白质、钙、维生素等营养素的摄入，以维持腰部肌肉的正常运转。
结论
总之，女性感觉腰部空虚的原因有很多，但大多数都是由于生活习惯不良、生理期问题、营养不良等原因造成的。女性应该注意保持良好的生活习惯，保证充足的营养摄入，以减少腰疼和腰部空虚的感觉。