为什么想解大便的感觉是怎么回事啊？
大便是人体代谢废物的产物，经过肠道消化后，应该及时排出体外。但是，有时候我们会出现多次想解大便却解不尽的情况，这是怎么回事呢？下面我们从生理和病理两个方面来分析。
生理原因
1.肠道蠕动不足
肠道蠕动是推动大便排出的主要力量，如果肠道蠕动不足，就会导致大便在肠道内停留时间过长，形成便秘。此时，大便堆积在肠道内，会刺激肠壁神经末梢，引起想解大便的感觉。
2.饮食不当
饮食不当也是导致便秘的原因之一。过多的食用高脂肪、高蛋白、低纤维的食物，会降低肠道蠕动的频率和强度，导致便秘。
3.缺乏运动
缺乏运动是导致便秘的另一个原因。长时间的久坐不动，会使肠道蠕动减弱，大便在肠道内停留时间过长，形成便秘。
病理原因
1.肠道梗阻
肠道梗阻是指肠道内部或外部因素导致肠道腔道狭窄或阻塞，从而影响肠道蠕动，导致便秘。
2.神经系统疾病
神经系统疾病如帕金森病、脊髓损伤等，会影响肠道蠕动，导致便秘。
3.药物副作用
某些药物如镇痛剂、抗抑郁药等，会影响肠道蠕动，导致便秘。
如何缓解便秘？
1.饮食调整
增加膳食纤维的摄入量，多吃水果、蔬菜、全谷类食物等，避免过多的食用高脂肪、高蛋白、低纤维的食物。
2.适当运动
适当运动可以促进肠道蠕动，增强肠道蠕动的频率和强度，有助于缓解便秘。
3.药物治疗
如果饮食调整和适当运动无法缓解便秘，可以考虑使用轻泻剂等药物治疗。
总之，想解大便的感觉多次且解不尽，可能是由于肠道蠕动不足、饮食不当、缺乏运动等因素导致的便秘，也可能是由于肠道梗阻、神经系统疾病、药物副作用等病理因素导致的便秘。缓解便秘的方法包括饮食调整、适当运动和药物治疗等。