舌头干涩，喝水无效？
近日，有不少人反映感觉舌头特别干涩，喝水也无效。这是为什么呢？
原因一：缺乏水分
1. 干燥的环境会导致人体水分的蒸发，进而导致口干舌燥的感觉。如果长时间处于干燥的环境中，就会感到口干舌燥。
2. 饮食中缺乏水分也是导致口干舌燥的原因之一。如果人体摄入的水分不足，就会导致身体缺水，进而导致口干舌燥。
原因二：口腔疾病
3. 口腔疾病也是导致口干舌燥的原因之一。例如口腔溃疡、牙龈炎等，这些疾病会导致口腔黏膜受到刺激，进而导致口干舌燥。
原因三：药物副作用
4. 一些药物也会导致口干舌燥。例如抗组胺药、抗抑郁药等，这些药物会导致口腔分泌减少，进而导致口干舌燥。
应对措施
5. 如果是因为环境干燥导致的口干舌燥，可以使用加湿器来增加室内湿度。
6. 如果是因为饮食中缺乏水分导致的口干舌燥，可以多喝水、多吃水果等富含水分的食物。
7. 如果是因为口腔疾病或药物副作用导致的口干舌燥，应及时就医或咨询医生，遵医嘱进行治疗。
总之，口干舌燥不仅会影响口腔健康，还会影响身体健康。因此，我们要及时采取措施，保持口腔湿润。