乳房怎么感觉变大还有点痛
女性在生理周期中乳房变大是正常的生理现象，但如果出现乳房变大并且还有点疼痛的情况，就需要引起注意了。
可能的原因
1. 生理周期：在月经周期中，女性的乳房会因为荷尔蒙水平的变化而出现轻微的肿胀和疼痛。
2. 怀孕：怀孕后，乳房会变得更加敏感和柔软，同时也会发生变化，导致乳房变大并且有点疼痛。
3. 青春期：青春期是女性乳房发育的重要时期，乳房会逐渐变大并且出现疼痛。
4. 乳腺增生：乳腺增生是一种常见的乳房疾病，乳房会出现不同程度的肿胀和疼痛。
需要注意的问题
1. 乳房变大并且有疼痛的情况持续时间过长，需要及时就医。
2. 如果乳房出现肿块、分泌物、皮肤红肿等异常情况，需要及时就医。
如何缓解乳房疼痛
1. 穿戴合适的内衣：穿戴合适的内衣可以支撑乳房，减轻乳房的压力，缓解乳房疼痛。
2. 远离刺激性食物：辛辣、油腻、咖啡等刺激性食物会刺激乳房，加重乳房疼痛。
3. 远离烟酒：烟酒会影响荷尔蒙水平，加重乳房疼痛。
4. 进行乳腺按摩：适当进行乳腺按摩可以促进乳腺的血液循环，缓解乳房疼痛。
5. 适当运动：适当运动可以促进身体的新陈代谢，缓解乳房疼痛。
总之，如果乳房变大并且有点疼痛，需要及时了解可能的原因，并采取相应的措施进行缓解。