什么是乳核
乳核，也称为乳房结节，是指乳房内部的一种肿块，通常是由于乳腺组织增生或囊肿形成所引起的。乳核可以是良性的，也可以是恶性的。
乳核会痛吗
1. 良性乳核通常不会痛，但在月经期间可能会有轻微的不适感。
2. 恶性乳核可能会伴随乳房疼痛、硬块、皮肤变红、溢液等症状，但也有一些恶性乳核没有症状。
3. 乳房疼痛并不一定是乳核的表现，也可能是其他原因引起的，如乳腺炎、乳腺增生等。
如何检查乳核
4. 定期自检：女性应该每月自检乳房，发现任何异常应及时就医。
5. 乳腺超声：通过超声波检查乳房内部的情况，可以发现较小的乳核。
6. 乳腺X线摄影：乳腺X线摄影是目前最常用的乳腺检查方法，可以检测到较小的乳核。
7. 磁共振成像：对于乳房组织密度较高的女性，磁共振成像是一种更为敏感的检查方法。
如何预防乳核
目前尚无明确的预防乳核的方法，但以下措施可以降低患乳核的风险：
8. 饮食健康：少吃高脂肪、高热量的食物，多吃蔬菜、水果等富含营养的食物。
9. 保持健康的生活方式：戒烟、限酒、保持健康的体重。
10. 定期体检：女性应该定期体检，及时发现和治疗乳核。