产妇产后80多天同房感觉有裂开
近日，有网友在社交媒体上分享了自己产后第一次同房的经历，称感觉下体有裂开的感觉，引起了广泛关注。
产后身体恢复需要时间
产后身体恢复是一个漫长的过程，需要时间和耐心。根据医生的建议，产妇应该在产后6周后开始进行轻度运动，如散步等。但是，对于顺产的产妇来说，产后的恢复时间可能会更长，需要至少2-3个月的时间才能逐渐恢复。
产后同房需要注意
产后同房是很多夫妻都会面临的问题，但是需要注意的是，产妇在进行同房前需要确保身体已经充分恢复。此外，产妇在同房时需要注意保持舒适和放松，可以采用一些姿势和技巧来减轻疼痛和不适。
1. 选择合适的姿势。产妇可以选择侧卧位或是女上男下的姿势，这些姿势可以减轻下体的压力。
2. 使用润滑剂。产妇在进行同房时可以使用润滑剂来减轻疼痛和不适。
3. 逐渐增加频率。产妇在进行同房时需要逐渐增加频率，避免过度刺激导致身体不适。
产后恢复需要重视
产后恢复是非常重要的，需要产妇和家人的共同努力。产妇在产后需要多休息，多喝水，保持良好的心态和饮食习惯。同时，产妇也需要定期进行产后复查，确保身体恢复良好。
4. 多休息。产妇在产后需要充分休息，避免过度劳累。
5. 多喝水。产妇需要多喝水，保持身体的水分平衡。
6. 保持良好的心态。产妇需要保持良好的心态，积极面对产后恢复过程。
7. 定期进行产后复查。产妇需要定期进行产后复查，确保身体恢复良好。