产后十几天感觉下面坠
产后十几天，很多产妇会感觉到下面有一种坠落感，这是正常的生理反应，但也需要引起重视。
产后坠落感的原因
1、阴道松弛：在生产过程中，阴道会因为胎儿的通过而扩张，这个过程中会对阴道周围的肌肉和组织造成一定的拉伸和损伤，从而导致阴道松弛。
2、骨盆底肌肉受损：在生产过程中，骨盆底肌肉会受到挤压和拉伸，从而导致肌肉功能受损，失去原有的弹性和收缩能力。
3、荷尔蒙变化：在怀孕和生产过程中，女性体内的荷尔蒙水平会发生变化，这些变化会影响到阴道和骨盆底肌肉的功能和弹性。
如何缓解产后坠落感
1、坚持做产后恢复运动：产后恢复运动可以帮助恢复骨盆底肌肉的功能和弹性，缓解坠落感。
2、正确穿着内衣：选择合适的内衣可以提供一定的支撑和保护，避免阴道和骨盆底肌肉的过度拉伸。
3、保持良好的生活习惯：避免长时间站立或坐着，保持良好的姿势，避免便秘等问题，这些都可以减轻坠落感。
4、及时就医：如果产后坠落感严重影响到生活和健康，建议及时就医，接受专业的治疗。
总结
产后坠落感是一种常见的生理反应，但也需要引起重视。通过正确的产后恢复运动、穿着合适的内衣、保持良好的生活习惯和及时就医等方法，可以缓解坠落感，提高生活质量。