新闻：人呢感觉到基础体温上升吗(排卵后基础体温上升缓慢)
基础体温是指人体在完全休息状态下的体温，通常在早晨醒来后测量。女性在排卵后，基础体温会有所上升，这是因为排卵后卵巢分泌的黄体素的影响。但是，人们是否能感觉到这种上升呢？
1. 基础体温上升的原因
女性在排卵后，卵巢会分泌黄体素，这种激素会促进基础代谢率的提高，进而导致基础体温的上升。黄体素的作用还包括使子宫内膜增厚，为受精卵提供营养和维持胚胎发育所需的环境。
2. 基础体温上升的幅度
基础体温在排卵后会上升0.3℃至0.5℃左右，这种上升通常持续10天至14天。如果基础体温上升的幅度不够大或持续时间不够长，可能表明卵巢功能异常或黄体素分泌不足。
3. 人们是否能感觉到基础体温上升
一般来说，人们很难感觉到基础体温的上升。因为基础体温的变化是很小的，而且发生在人体处于完全休息状态下，人们很难察觉到这种微小的变化。不过，一些女性可能会在排卵期感觉到腹部疼痛或不适，这是因为卵巢在排卵时会产生一些刺激性物质。
4. 如何测量基础体温
测量基础体温需要在早晨醒来后，尽可能在同一时间进行。最好将温度计放在床头，不要起床就测量，因为起床会使基础代谢率提高，从而影响基础体温的测量结果。使用口腔温度计或直肠温度计都可以，但要注意使用同一种温度计，并将温度记录在表格上，以便观察基础体温的变化。
5. 基础体温的应用
测量基础体温可以帮助女性了解自己的排卵情况。如果基础体温在排卵后上升，说明排卵已经发生。女性可以通过观察基础体温的变化，选择合适的时间进行性生活，提高受孕的机会。此外，如果基础体温变化不规律或幅度过小，可能表明卵巢功能异常，需要及时就医。
6. 基础体温的局限性
基础体温虽然可以帮助女性了解自己的排卵情况，但也有一定的局限性。首先，基础体温只能反映排卵已经发生，无法预测排卵的时间。其次，基础体温上升的幅度和时间可能受到许多因素的影响，如睡眠质量、体温计的精度、药物的影响等。因此，女性在使用基础体温法时，应结合其他方法进行排卵期的预测，如排卵试纸、宫颈黏液观察等。
7. 总结
基础体温是反映女性生育能力的一个重要指标，可以帮助女性了解自己的排卵情况，并提高受孕的机会。虽然人们很难感觉到基础体温的上升，但通过正确的测量方法和记录，可以准确地观察基础体温的变化。但需要注意的是，基础体温法也有一定的局限性，需要结合其他方法进行排卵期的预测。