人感觉饿时消耗脂肪(饥饿感可清体内废物)
人们一般认为，感觉饥饿时身体会消耗肌肉，而不是脂肪。然而，最新研究表明，当人感觉饥饿时，身体会消耗脂肪，而不是肌肉。
饥饿感可清体内废物
此外，研究还表明，饥饿感可以帮助身体清除废物。在一项针对小鼠的实验中，研究人员发现，当小鼠处于饥饿状态时，它们的肝脏会清除掉多余的脂肪和废物。这表明，饥饿感可以促进身体的自我修复和清洁。
饥饿感对身体有益
综上所述，饥饿感对身体有益。它可以帮助身体消耗脂肪，清除废物，促进身体的自我修复和清洁。因此，我们不必担心感觉饥饿会损害健康，相反，适当的饥饿感可以帮助我们保持健康。