今天什么日子 感觉自己老了一截
今天是一个特别的日子，对于我来说，更是一个特别的日子。因为今天是我的生日，但是我感觉自己老了一截。
感觉日子很难熬怎么办
最近我总是感觉日子很难熬，每天都很无聊，没有什么事情可以让我兴奋起来。我开始怀疑自己是否得了抑郁症。但是我知道，我需要做些什么来让自己重新振作起来。
如何让自己重新振作起来
1. 计划一些有趣的事情。比如说旅游、看电影、参加运动会等等。
2. 和朋友一起出去玩。朋友可以给你带来一些新的刺激，让你的生活更加有趣。
3. 学习新的技能。学习新的技能可以让你感到挑战和成就感，让你的生活更加充实。
4. 多和家人聊天。和家人聊天可以让你感到温暖和关爱，让你的心情更加愉悦。
5. 坚持锻炼身体。锻炼身体可以让你的身体更加健康，让你的心情更加愉悦。
6. 做一些自己喜欢的事情。做自己喜欢的事情可以让你感到快乐和满足，让你的生活更加有意义。
7. 寻求帮助。如果你感觉自己无法自拔，可以寻求专业的帮助。