低烧人体会感觉到 到晚上就开始低烧

低烧人体会感觉到

低烧是指体温比正常体温略高,但低于38℃的一种症状。很多人在感冒、发烧等情况下都会出现低烧的症状,但是有些人会出现长期低烧的情况,这时候就需要引起重视。

长期低烧可能隐藏的问题

1.感染:长期低烧可能是某种慢性感染的表现,如结核病、慢性肝炎等。

2.肿瘤:长期低烧也可能是某种肿瘤的表现,如淋巴瘤、肝癌等。

3.自身免疫性疾病:长期低烧还可能是某些自身免疫性疾病的表现,如风湿性疾病等。

如何应对长期低烧

1.及时就医:如果出现长期低烧的情况,一定要及时就医,进行相关检查,找出病因。

2.保持良好的生活习惯:保持良好的生活习惯,如规律作息、饮食健康等,有助于提高免疫力,减少疾病的发生。

3.注意个人卫生:注意个人卫生,勤洗手、勤通风、避免接触病菌,有助于预防感染性疾病的发生。

4.合理饮食:合理饮食可以提高免疫力,预防疾病的发生。应多食用富含维生素、蛋白质、矿物质等营养素的食物,如蔬菜、水果、肉类等。

5.适当运动:适当运动可以提高身体免疫力,有助于预防疾病的发生。但是要注意运动量和方式,避免过度运动导致身体疲劳。

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