新闻：假性宫缩的时候感觉呼吸困难(假性宫缩感觉喘不过气)
近日，一些孕妇反映，在假性宫缩的时候会感觉呼吸困难，甚至喘不过气。这一现象引起了医学界的关注，也让许多准妈妈倍感担忧。
什么是假性宫缩？
1.假性宫缩是指在孕期，由于子宫肌肉的收缩而引起的疼痛感，但并不会导致宫颈口的开放，也不会引起宫缩频率的增加。
2.假性宫缩是孕期的一种正常生理现象，大多数孕妇都会经历。这种宫缩主要是由于子宫肌肉的训练，为分娩做准备。
为什么假性宫缩会让人喘不过气？
3.假性宫缩引起的呼吸困难，主要是因为子宫收缩时，会压迫到膈肌，导致呼吸肌肉受到压迫，呼吸困难就会随之而来。
4.此外，孕妇在孕期肚子变大，子宫也随之增大，这会让孕妇的膈肌受到挤压，呼吸困难的感觉也会更加明显。
如何缓解假性宫缩引起的呼吸困难？
5.假性宫缩引起的呼吸困难，一般不会对胎儿产生影响，但如果孕妇感觉呼吸困难严重，可以采取以下措施缓解：
6.深呼吸，缓解呼吸困难感；
7.调整姿势，避免子宫压迫膈肌；
8.放松身心，避免过度紧张。
总之，孕妇在孕期要注意健康，避免过度劳累，保持良好的心态，有问题及时就医。