产妇出了月子感觉浑身发冷怎么办？
产妇在生完孩子后，身体会出现一系列的变化，其中就包括体温的变化。有些产妇会出现突然全身发冷发抖的情况，这时候应该怎么办呢？
原因分析
1.荷尔蒙变化：在怀孕期间，女性体内荷尔蒙水平会发生很大的变化，生完孩子后，荷尔蒙水平会逐渐恢复到正常水平，这个过程中会出现一些不适感，包括全身发冷发抖。
2.身体疲劳：生完孩子后，产妇的身体会非常疲劳，这时候身体的免疫力会下降，容易感冒发烧，全身发冷发抖也是其中一种表现。
3.营养不良：产妇在哺乳期需要大量的营养，如果营养不良，身体就容易出现一些不适感，包括全身发冷发抖。
应对措施
1.增加营养：产妇在哺乳期需要大量的营养，应该多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，比如鸡蛋、鱼类、豆类等。
2.适当运动：产妇在出了月子后可以适当进行一些轻度的运动，比如散步、瑜伽等，可以缓解身体的疲劳感。
3.保持温暖：全身发冷发抖时，可以多穿一些衣服，保持温暖，同时注意室内的温度，不要让室内过于寒冷。
4.注意休息：产妇在出了月子后，应该注意休息，保证充足的睡眠时间，减轻身体的疲劳感。
需要就医的情况
1.持续发热：如果产妇出现持续发热的情况，应该及时就医，可能是身体出现了感染。
2.乳房红肿：如果产妇的乳房出现红肿的情况，应该及时就医，可能是乳腺炎。
3.其他异常情况：如果产妇出现其他异常情况，比如持续头痛、呕吐等，应该及时就医。
总之，产妇在出了月子后，身体会出现一些变化，如果出现全身发冷发抖的情况，应该及时采取措施，保持温暖、增加营养、适当运动、注意休息等，如果出现需要就医的情况，应该及时就医。