预产期想上大便是不是快了？
随着宝宝的预产期临近，很多准妈妈会感觉到一些不同寻常的身体变化，其中之一就是想上大便。那么，这种现象是正常的吗？又该如何应对呢？
为什么会想上大便？
1. 宫颈扩张
在宝宝即将出生之际，子宫开始收缩，同时宫颈也会扩张，为宝宝的通过创造空间。这种扩张会对周围的肠道产生一定的压迫，导致准妈妈们感觉到想上大便。
2. 子宫压迫
随着宝宝的不断成长，子宫也会越来越大，逐渐向腹部内脏压迫。当子宫压迫到直肠时，就会刺激准妈妈的肛门神经，从而引起想上大便的感觉。
如何应对想上大便的情况？
3. 不要强忍
如果准妈妈感觉到想上大便，不要强忍，应该及时找个合适的地方解决。因为强忍会加重肠道的负担，导致便秘等问题。
4. 饮食调整
准妈妈们可以适当增加膳食中的纤维素和水分含量，如多吃蔬菜水果、喝足够的水等，有助于缓解便秘和想上大便的情况。
5. 运动锻炼
适当的运动锻炼也可以缓解想上大便的情况，如散步、瑜伽等，但要注意不要过度运动，以免影响胎儿的健康。
需要警惕的情况
6. 突然加剧
如果想上大便的感觉突然加剧，伴随着腹痛、腹泻等症状，可能是早产的征兆，需要及时就医。
7. 有血便的情况
如果想上大便时发现有血便的情况，可能是痔疮、肛裂等问题，也需要及时就医。
总之，想上大便是很常见的现象，准妈妈们不必过于紧张。但如果出现不适症状，一定要及时咨询医生，以确保母婴健康。