发烧感觉冷是什么感冒?
随着天气的逐渐变冷,许多人开始感觉到身体不适,其中最常见的症状就是发烧感觉冷。但是,这种症状到底是什么感冒引起的呢?下面我们来一起了解一下。
风热与风寒最简单区分
1. 风热感冒:症状是发热、喉咙痛、头痛、口渴、口干、咳嗽、流鼻涕、咽喉肿痛等。这种感冒多见于春秋季节,因为这两个季节的气温变化较大,人体的抵抗力会下降,从而容易感染风热感冒。
2. 风寒感冒:症状是发热、头痛、身体酸痛、咳嗽、流鼻涕、打喷嚏等。这种感冒多见于冬季,因为冬季气温较低,人体的免疫力会下降,从而容易感染风寒感冒。
如何预防感冒?
3. 注意保暖:由于感冒多发于寒冷季节,因此要注意保暖,穿上厚衣服、帽子、手套等。特别是老年人、小孩、孕妇等易感人群,更要注意保暖。
4. 坚持锻炼:适当的运动可以增强身体免疫力,降低感冒的风险。但是要注意不要在寒冷的天气里进行剧烈运动,以免引发感冒。
如何治疗感冒?
5. 多喝水:感冒期间要多喝水,以保持身体的水分和体温。可以喝温水、茶水、鸡汤等,但是要避免喝冷饮和酒精饮料。
6. 休息充足:感冒期间要注意休息,避免过度劳累。可以适当地进行轻度活动,但是要避免剧烈运动。
7. 吃药治疗:如果感冒症状较重,可以口服感冒药或去医院看病。但是要注意不要滥用抗生素,以免引起药物耐受性和副作用。
